Informàtica Alex
martes, 5 de mayo de 2015
sábado, 4 de abril de 2015
VISITA A UN COMPAÑERO DE CLASE
En el aula el martes estuvieron hablando Guille y Valeria de un chico que estaba jugando a fútbol.
-¿Has oido la noticia?-dijo Guille
-no,no me he enterado ¿que ha pasado?
-respondió Valeria con voz de intriga.
-Que un chico se cayó y está en el hospital -dijo Guille
-Y ¿qué le pasa? ¿por qué está en el hospital?.
- La verdad, no sé el motivo exacto.
Solo sé que se cayó por un empujón y se dio un golpe en la cabeza contra una valla.
-Pues pobre -dijo Valeria
Sí,la verdad es que sí -contestó Guille
-Podríamos ir al hospital para darle animos.
-Cuando salgamos del cole vamos a verle -dijo Valeria
vale -contestó Guille
-¿Y sabes quien es? -dijo Valeria -creo que es Nacho.Contestó Guille.
Eran sobre las 6 y 30 cuando Guille y Valeria fueron a visitarle.efectivamente era Nacho.Estaba muy fastidiado y empezaron a hablar:
-¿como estas? dijeron los dos a la vez
-Bien, pero me duele la cabeza hablaron durante un buen rato sobre las 8 y 30 nos marchamos.Se fueron ha cenar y se acostaron pronto para ir al día siguiente al cole.
FIN
viernes, 3 de abril de 2015
¿QUE PASARÍA SI COMIÉRAMOS DEMASIADAS GRASAS?
Para estar sanos necesitamos comer variado.
Todos los alimentos están formados por distintas cantidades de los tres nutrientes principales.Estos son los hidratos de carbono,las proteínas y las grasas .Los hidratos de carbono nos proporcionan energía,las proteínas son necesarias para formar nuestras células y las grasas son energía de reserva para hacer nuestras actividades diarias.Pero si comemos un exceso de grasas el cuerpo almacenará el sobrante para consumirlo más adelante .El problema aparece cuando esas calorías nunca llegan a consumirse y la persona aumenta de peso; lo que pondrá en riesgo de sufrir
enfermedades graves sobre todo del corazón.¿Y qué alimentos tienen más grasas?En general, todas las que proceden de animales,ya que ellos también han almacenado su alimentación en forma de grasas.
Por ejemplo:carnes,mantequilla,leche,huevos,aceites y frutos secos.Lo importante es conseguir una dieta variada que nos asegure un poco de todos los nutrientes sin olvidar la importancia de los mineráles y las vitaminas .Un niño de mi edad necesita entre 2000 y 2500 calorías que cubrirán su actividad normal de crecimiento ,juegos,estudio e incluso deporte. así un niño bien nutrido solo tendrá consecuencias positivas de su consumo de grasas
- Más sabor en sus comidas
- Un cerebro activo
- Hormonas adecuadas para su crecimiento.
Pero, un niño mal nutrido será un niño obeso,con el colesterol alto,que con el tiempo se depositará en sus arterias formando placas que pueden llegar a estrecharlos y taponarlos,sobrecargando su corazón.
martes, 17 de diciembre de 2013
martes, 3 de diciembre de 2013
Por que
FIN
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